BLOGGER

Mengelola Tingkat Stres Gambar 1. Ilustrasi stres (Sumber: Pinterest) Apa itu Stres? Kita sering kali tanpa sadar mengalami stres di tengah kesibukan yang membuat fisik hingga mental kita terasa lelah, tapi sebelum kita bahas lebih lanjut, kita harus lebih dulu mengetahui apa sih yang dimaksud dengan stres? Menurut Dr. Peter Tyler (dalam Kasuda, 1996) stres adalah perasaan tidak enak yang disebabkan oleh persoalan-persoalan di luar kendali kita, atau reaksi jiwa dan raga terhadap perubahan.  Gejala Stres Gejala stres dibagi menjadi 3 berdasarkan kategori gejala yang muncul secara fisik, mental dan sosial. Berikut uraian dari kategori 3 gejala stres di atas: A. Gejala fisik stres Beberapa kali merasakan sakit kepala dan migrain Merasa lelah Kesulitan menelan Kesulitan untuk tidur Mengalami masalah pencernaan Tekanan darah tinggi Overweight Jantung berdebar Sakit pada bagian dada Kepala pusing. B. Gejala mental stres Merasa khawatir dan cemas dalam waktu yang cukup lama Sulit untuk ...

Mitos, Cerita Rakyat, dan Legenda A. Pengertian Mitos Menurut Bascom, mitos atau mite (myth) merupakan suatu cerita prosa rakyat yang ditokohi oleh para dewa atau juga makhluk setengah dewa yang terjadi di dunia lain pada masa lampau. Mitos dianggap benar-benar terjadi oleh empu cerita dan juga penganutnya serta bertalian dengan terjadinya suatu tempat, alam semesta, para dewa, adat istiadat dan juga dongeng suci. Contoh mitos yaitu Banyuwangi. B. Pengertian Cerita Rakyat Cerita rakyat merupakan cerita yang berasal dari masyarakat dan berkembang dalam masyarakat pada masa lampau. Menjadi ciri khas disetiap bangsa yang mempunyai kultur budaya beraneka ragam dan sejarah yang dimiliki masing-masing bangsa. Pada umumnya cerita rakyat ini mengisahkan mengenai suatu kejadian di suatu tempat atau asal muasal suatu tempat. Tokoh-tokoh yang dimunculkan dalam cerita rakyat umumnya diwujudkan dalam bentuk binatang, manusia dan dewa. Contoh cerita rakyat yaitu Batu Menangis. ...

Contoh Perkembangan Pemikiran Manusia A. Tahap Teologi atau Mitos Munculnya gagak hitam menandakan sebuah kabar kematian Gempa bumi akan terjadi jika seekor babi rusa merasakan gatal pada tubuhnya Turun hujan pada saat panas terik menandakan jika ada seseorang yang meninggal Dewa hujan akan membuat hujan untuk menandakan sebuah keberkahan Petir akan muncul jika kita berdiri di ambang pintu rumah B. Tahap Filsafat Penanganan sebuah wabah penyakit hanya dengan sebuah ucapan, bukan merupakan sebuah tindakan yang lebih efektif Melakukan upacara adat untuk merayakan sebuah keberkahan Memperlakukan pelaku kejahatan dengan kekerasan, bukan membawanya segera ke pihak berwajib untuk penyelesaian lebih lanjut Melakukan gerakan tutup mulut atas dasar sogokan uang Menghakimi sesuatu karena subjeknya, bukan karena kesalahannya C. Tahap Positif atau Ilmu  Penyembuhan sebuah penyakit dengan perawatan dokter dan obat-obatan Mengetahui jumlah konsumsi gizi yang baik berdas...

Review Film Pihu (2018) Film Pihu yang dirilis pada 16 November 2018 ini disutradarai oleh Vinod Kapri di mana sutradara mengangkat tema tentang ancaman dalam pengasuhan anak yang tidak benar akan menimbulkan kekacauan yang tidak dapat dibayangkan sebelumnya. Sutradara memilih untuk menetapkan Pihu Myra Vishwakarma sebagai pemeran utama Pihu yakni seorang tokoh tunggal. Sepanjang film berlangsung, diceritakan tentang Pihu yang melangsungkan harinya dengan kesepian karena ibunya yang diperankan oleh Prema Sharma telah lebih dulu mengakhiri hidupnya dengan bunuh diri. Film ini berlatar di kediaman Pihu yang tampak berantakan setelah semalaman mengadakan pesta ulang tahun Pihu. Terlepas dari ketidaktahuan Pihu terhadap kematian ibunya, Pihu tetap menjalankan harinya. Beberapa kejadian yang hampir merenggut nyawanya pun terjadi, mulai dari mesin setrika yang lupa dimatikan, pusat listrik yang mengalami korsleting, terjebak di dalam kulkas karena sibuk mencari makanan sisa, ...

Pelecehan Seksual Tidak Ada Kaitannya dengan Pakaian Korban Manusia dan Penderitaan   Pelecehan seksual dapat terjadi dari beberapa faktor yang mempengaruhi, bisa karena lingkungan yang buruk, banyaknya pelaku kriminal, hingga rasa penasaran dari pelaku pelecehan. Pada blog kali ini, saya akan membahas lebih lanjut mengenai pelecehan seksual yang terjadi dikarenakan tampilan pakaian korban. A. Contoh Kasus Mengambil contoh kasus tentang pelecehan seksual yang dialami oleh seorang aktris cantik, Hannah Al-Rasyid. Ia mengaku pernah mengalami pelecehan seksual di ruang publik. Tidak hanya sekali melainkan beberapa kejadian telah dialaminya hingga menimbulkan trauma yang mendalam. Pada kesaksiannya, ia menjelaskan bahwa ia pernah diraba oleh orang tak dikenal saat ia tengah berjalan kaki ke rumahnya. Hal seperti itu terjadi dua kali dan selanjutnya ia hanya bisa menahan marah saat orang yang ia mintai bantuan hanya diam dan menganggap jika hal itu adalah hal yang biasa...

 Perspektif Manusia dari Berbagai Macam Sisi Sosial   Seorang manusia yang hidu p dalam sebuah lingkungan akan secara natural dapat menempatkan dirinya sesuai kepribadian, keinginan, ataupun sesuai kebutuhan sekalipun. Manusia juga tentunya mampu berperan sebagai makhluk individu dan makhluk sosial yang pasti membutuhkan orang lain. Dalam masing-masing lingkungan tersebut, setiap manusia akan bersikap berbeda dengan cara menyesuaikan diri sesuai, bisa melalui perlakuan individu lain, suasana lingkungan, ataupun sesuai kepentingan sosial. Berikut penjelasan lebih lanjut mengenai manusia dalam berbagai macam sisi sosial: A.  Manusia sebagai makhluk individu Manusia sebagai makhluk individu pada dasarnya akan memikirkan etika dan pola perilakunya kepada orang lain, memiliki hak atas pribadi dirinya sendiri sebagai seorang individu, dan memiliki pemikiran-pemikiran yang berbeda dengan individu lainnya, oleh karena itu banyak pendapat yang dapat diungkapkan ...